つくりおき.jpが一人暮らしにもおすすめ？使い切るコツは？料金・メリット・デメリットを解説します

つくりおき.jp,が一人暮らしにもおすすめの理由を解説します

一人暮らしをする方にとって、料理の手間や時間は貴重なものです。

そんな中、つくりおき.jpの存在が大きな支援となっています。

つくりおき.jpは、忙しい現代人に最適な料理サービスであり、栄養バランスの取れた食事を手軽に準備することができます。

本記事では、つくりおき.jpが一人暮らし向けにおすすめな理由やメリットについて詳しく解説していきます。

食事の準備に悩む方や時間に余裕のない方にとって、つくりおき.jpは一つの解決策となるでしょう。

理由１・自炊しなくても、きちんとしたごはんが食べられる

つくりおき.jpでは、自炊や調理の手間を省くことができます。

忙しい日常で食事作りに時間を取るのが難しい一人暮らしの方にとって、大変助かるサービスです。

専門のシェフが考案した献立や料理を提供してくれるため、手間いらずで栄養バランスの取れた食事を楽しむことができます。

加熱するだけで完成するので、調理が苦手な方でも気軽に利用できる点が魅力です。

管理栄養士監修の栄養バランス/健康の良い食事ができる

つくりおき.jpでは、管理栄養士によって栄養バランスの取れた献立が作成されています。

健康を考えた食事づくりをサポートするため、バランスの良い栄養が摂れるメニューが豊富に揃っています。

一人暮らしで食事のバリエーションが偏りがちな方も安心して利用できるでしょう。

毎日の食事で身体に必要な栄養をしっかり摂りながら、健康的な食生活を送ることができます。

自炊の手間ゼロで、体にいい食生活が続く

つくりおき.jpのサービスを利用することで、自炊の手間を省きながらも健康的な食事が続けられます。

時間や道具の制約を気にせず、手軽に美味しい食事を楽しむことができるため、一人暮らしの方にとってストレスフリーな食生活が実現します。

食事の準備や献立作りに悩むことなく、毎日を健康的かつ満足感のある食事で過ごすことができるでしょう。

理由２・一人暮らしにありがちな「食材ロス」が防げる

一人暮らしをされている方々が普段抱える課題として、「食材ロス」が挙げられます。

食材ロスとは、野菜や食材を買いすぎてしまい、使い切れずに賞味期限が切れてしまうという状況を指します。

このような状況では、無駄な出費だけでなく、買い物時のストレスや食材を捨てる罪悪感などが一層ストレスとなってしまいます。

しかし、つくりおき.jpを利用することで、食材ロスを減らすことができるのです。

野菜が使い切れない・賞味期限切れ食材が増えるなどのリスクが減る

つくりおき.jpでは、個々の料理に必要な分量の食材を提供してくれるため、野菜などの食材を余らせることなく、使い切れる点が大きなメリットです。

また、賞味期限の管理も専門チームが行っており、賞味期限切れの心配も不要です。

このようなサービスを利用することで、一人暮らしの方々にとって負担の大きかった食材ロスのリスクを大幅に軽減することができます。

買いすぎ・作りすぎ・捨てすぎゼロ

つくりおき.jpでは、自分が食べる分だけの献立を提供してくれるため、買い過ぎや作り過ぎといった無駄が発生しません。

食材を使い切ることで、買い物量も減らし、無駄な出費を抑えることができます。

また、作りおき料理は一度に多く作ることが多いですが、つくりおき.jpでは自分が食べる分だけのサイズ感で提供されるため、食べ残しや捨てる食事の量をゼロにすることができます。

理由３・好きなタイミングで食べられる！ストックも自由自在

一人暮らしの方々にとって、食事の時間や量を自分のペースで調整できることは非常に重要です。

つくりおき.jpでは、提供される料理を自分の好きなタイミングで食べることができます。

忙しい日や予定が変わる時でも、マイペースに食事を楽しめるのが嬉しいポイントです。

また、冷凍や冷蔵保存が可能なため、ストックしておいて食べたい時にすぐに調理することもできます。

これにより、無理なく食事を準備することができ、食材の無駄もありません。

一人暮らしのマイペースなライフスタイルにフィットする柔軟性がある

一人暮らしの方々のライフスタイルは、タイミングやスケジュールが定まりにくいことがあります。

そんな中、つくりおき.jpのサービスは、その柔軟性によって一人暮らしにぴったりとマッチします。

献立を考える手間や食材を買いに行く時間を省くことができるため、自分の時間を有効活用することができます。

また、自宅にいながら健康的な食事を楽しむことができるため、外食の手間や費用を削減することもできます。

このように、一人暮らしの方々の忙しい日常に寄り添いながら、バランスの取れた食事を提供することがつくりおき.jpの魅力の一つです。

理由４・スーパー・コンビニに行く回数が激減する

一人暮らしをする方々にとって、毎日の食事の準備は重要な時間です。

しかし、仕事や勉強などで忙しい日々の中、スーパーやコンビニなどに行って食材を買い揃える時間を確保するのは大変かもしれません。

そこで、「つくりおき.jp」が登場することで、手軽に栄養バランスの整った食事を楽しむことができます。

スーパー・コンビニに行く回数も減って節約にもなるし、時間も浮く

「つくりおき.jp」を利用することで、スーパーやコンビニに行く回数が減少することから、食料費の節約にもつながります。

また、献立の提案や食材の配送までをサポートしてくれるため、自分で料理をしなくても健康的な食事を楽しむことができます。

さらに、手軽に準備できる「つくりおき.jp」のサービスを利用することで、自由に使える時間も増えます。

忙しい日々においては、食事のことで悩むことなく、自宅で手軽に健康的な食事を楽しむことができるのはとても便利ですね。

時間を有効活用しながら、心地よい一人暮らしを楽しむことができるでしょう。

理由５・外食・デリバリーよりずっとコスパが良い

一人暮らしをする方にとって、外食やデリバリーは魅力的な選択肢の一つですが、その頻度が増えると経済的な負担になってしまうことも少なくありません。

そこで、「つくりおき.jp」のサービスが注目されるのは、そのコスパの良さです。

月額の料金で献立や食材が提供されるため、外食やデリバリーに比べてかなりの節約が可能となります。

また、自炊よりも手間や時間がかからないため、忙しい一人暮らしの方にとっては非常に便利な選択肢と言えるでしょう。

「ちゃんと栄養ある食事」をリーズナブルにキープできる

健康的な食事を摂ることは一人暮らしでも大切ですが、そのためには栄養バランスを考えた食事が必要不可欠です。

つくりおき.jpでは、栄養士が監修したバランスの取れた献立が提供されるため、手間をかけずに「ちゃんと栄養ある食事」を楽しむことができます。

しかも、そのサービスはリーズナブルな価格で提供されているため、予算を抑えつつ健康的な食事をキープすることができるのです。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用したときの料金はどのくらい？コスパはいい？

一人暮らしをする方にとって、料理の手間や時間は貴重なものです。

そのような方々におすすめなのが、「つくりおき.jp」です。

本サービスは、忙しい生活を送る方々に向けて、手作りのおかずを提供しているサービスです。

一人暮らしの方が気軽に利用できるサービスである一方、その料金やコスパについて気になる声も多く聞かれます。

この記事では、「つくりおき.jp」を利用した一人暮らしの料金に焦点を当て、そのコスパの良さを検証していきます。

サービスの特長や利用方法を紹介しつつ、一人暮らしの方々が利用する際の参考になる情報を提供してまいります。

つくりおき.jpの利用料金について

このサービスは、忙しい現代人向けに手作りのおかずを提供することで、食事作りの負担を軽減するサービスです。

特に一人暮らしの方にとって、自炊する手間を省ける点が魅力的ですが、気になるのはその料金やコスパの部分でしょう。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

週３食プランは主菜３品+副菜５品が届く

「つくりおき.jp」では、週３食プランと週５食プランの2つのプランが提供されています。

週３食プランは、主菜３品と副菜５品が届く内容となっています。

主菜にはお肉や魚、野菜料理などバラエティ豊かなメニューが用意されており、栄養バランスも考慮されています。

副菜もメインと相性の良い料理が揃っており、毎日の食事を美味しく楽しむことができます。

週３食プランでは、1食あたりの料金を考えると、手作りの料理を外食するよりも格段にお得な部分があります。

また、自分で買い物をする手間や時間も省けるため、忙しい方や料理が苦手な方にとっては大変便利なサービスと言えるでしょう。

週５食プランは主菜５品+副菜６品が届く

週５食プランでは、更に主菜が５品、副菜が６品というボリューム感あふれる内容となっています。

週３食プランよりもさらに多様なメニューを楽しむことができるため、飽きることなく毎日の食事を楽しむことができるでしょう。

さらに、週５食プランは週３食プランよりもお得な料金設定となっており、コスパの良さも魅力の一つです。

毎日の夕食のみに利用したい場合は週３食プランでも十分

つくりおき.jpは１品のボリュームが多い（大人２～３人前）

「つくりおき.jp」は、一品のボリュームが多く、大人２〜３人前に相当します。

そのため、一人暮らしの方が毎日の夕食だけを考える場合、週に３回利用しても充分な量と言えるでしょう。

週３食プランを選ぶことで、手軽に栄養バランスの取れた食事を楽しむことができます。

お忙しい方や料理が苦手な方には最適な選択肢と言えるでしょう。

１品を小分けにすることで何日間にも分けて食べることができる

「つくりおき.jp」のおかずは１品ずつ小分けになっています。

これにより、一度に大量に料理をしなくても、何日間にも渡って味わうことができます。

冷蔵庫で保存しておけば、翌日やそれ以降も美味しく食べられるので、食材の無駄もありません。

一人暮らしの方にとって、食事の工程を効率的にすることができる手助けとなります。

保存容器はそのまま冷凍することができる

「つくりおき.jp」で提供されるおかずは、そのままの保存容器で冷凍することが可能です。

食べきれない分や日持ちさせたい時に便利な機能です。

食材の鮮度を保ちながら長期間保存できるので、ストックしておくと非常に役立ちます。

冷凍庫に常備しておくことで、急な食事の準備や外食を抑えることができ、節約にもつながります。

朝食やお弁当にも利用したい場合は週５食プランがおすすめ

「つくりおき.jp」では、1週間分のおかずを週5回に分けて提供するプランがあります。

このプランは、1日あたりの料金を抑えたい方や朝食やお弁当にも利用したい方に最適です。

また、忙しい日々の中で手軽に食事を済ませたい人にもおすすめです。

週5回のプランを選ぶことで、一人暮らしでも手間をかけずに栄養バランスのとれた食事を楽しむことができます。

１品を小分けにすればお弁当に利用できる

「つくりおき.jp」では、1品ずつ小分けにされたおかずが提供されます。

この仕組みを活用すれば、そのままお弁当のおかずとして利用することも可能です。

忙しい朝に準備する手間を省くために、前日に取り分けておくことで朝食やお弁当作りもスムーズになります。

1品を小分けにしておくことで、食事のバリエーションも増えるため、飽きずに楽しむことができます。

朝食用に小分けにしておけば忙しい朝にも助かる

朝食は1日のエネルギー源となる重要な食事ですが、忙しい朝にちゃんと食事を摂るのは難しいこともあります。

そんなときには、「つくりおき.jp」で提供されるおかずを事前に小分けにしておくと便利です。

冷凍保存しておけば、朝にはおかずを温めるだけで食事が完成します。

朝の時間の節約にもなるため、忙しい朝でも栄養をしっかり摂りたい方におすすめの方法です。

つくりおき.jpを一人暮らしで上手に使い切るコツは？お得に利用する方法について紹介します

一人暮らしをする際、食事の準備に手間をかけたくないという方におすすめなのが、「つくりおき.jp」です。

このサービスを上手に活用することで、手軽においしい料理を楽しむことができるだけでなく、無駄な食材の買いすぎを防ぐこともできます。

一人暮らしの方にとって、賢く買い物をし、食材を無駄なく使い切ることは大切なポイントです。

本記事では、一人暮らしで使い切るコツやお得に利用する方法について、「つくりおき.jp」を中心にご紹介していきます。

冷凍保存ができる商品は小分けにして保存しておく

一つのポイントとして、つくりおき.jpで提供される冷凍保存ができる商品は、受け取った際に適切に小分けにして保存しておくことが大切です。

例えば、カレーやシチューなどのメインディッシュは、一度に食べきれる分量で分けて冷凍しておくと、その都度必要な分だけを解凍して食べることができます。

これにより、食材の無駄を最小限に抑えながら、効率よく食事を楽しむことができます。

商品パッケージに保存方法の記載があります

つくりおき.jpの商品パッケージには、保存方法が記載されていますので、必ずそれを確認しましょう。

適切な保存方法に従っておけば、食材の鮮度や風味を保つことができ、より美味しく食事を楽しむことができます。

パッケージの指示に従うことで、食材の質を維持しながら効果的に利用することが可能となります。

解凍は自然解凍（冷蔵庫で12～24時間解凍）にする

つくりおき.jpの食材を解凍する際には、自然解凍をオススメします。

冷蔵庫で12～24時間かけてゆっくり解凍する方法が、食材の品質を損なうことなく適切に解凍する手段です。

急激な温度変化は食材の風味や質を損なう原因となりますので、時間をかけて解凍することで、美味しさを損なうことなく食事を楽しむことができます。

商品が届いた段階で計画的に小分けにしておく

つくりおき.jpの食材が届いた際に、そのままの状態で保存してしまうと、後々使いきれずに食材の劣化や廃棄につながる可能性があります。

そのため、食材が届いた段階で計画的に小分けにしておくことが重要です。

例えば、肉や魚を必要な分量に分けてラップで包んで冷凍保存するなど、使いやすい分量で保存しておくことで、効率的に利用することができます。

また、保存容器に食材名や日付を記入しておくと、管理がしやすくなります。

冷蔵のものを先に消費する

つくりおき.jpの料理は冷蔵と冷凍で区分されています。

その中で、冷蔵のものは消費期限が短いため、優先的に食べることをおすすめします。

冷蔵の食材は新鮮さを保つため、早めに食べることで品質を楽しむことができます。

冷蔵食材を最初に消費することで、効果的につくりおき.jpのサービスを活用することができます。

冷蔵食材を優先的に取り入れることで、食材のムダを防ぎ、食事の満足度も向上させることができます。

後から食べるものは冷凍させておく

一人で食事をする際に、つくりおき.jpの冷凍食品は大変便利です。

使用する分だけを解凍して調理すれば良いため、無駄が少なく、手間をかけずに食事を楽しむことができます。

ただし、解凍する際には時間がかかる場合もあるので、前もって食材を解凍しておくことを忘れないようにしましょう。

常に冷凍庫の中身を把握し、後から食べるものは適切に冷凍保存しておくことで、効率的に食事を楽しむことができます。

お弁当に利用する場合は前日から自然解凍しておくと朝が楽

一人暮らしの方にとって、毎朝のお弁当作りは時間と手間がかかるものですよね。

そんな時に便利なのが、つくりおき.jpで冷凍で届くおかずを利用すること。

しかし、そのまま冷凍から直接使おうとすると、朝のバタバタが増えてしまうことも…。

そこでおすすめなのが、前日に冷蔵庫へ移して自然解凍させておくことです。

朝、自然解凍していると、おかずの準備がスムーズで、朝の時間を有効活用できます。

また、解凍したおかずは、その日のお弁当だけでなく、夜の一品としても使えるので、無駄がありません。

惣菜をアレンジして新しいメニューにすると楽しく食事ができる

つくりおき.jpのそうざいを利用していると、同じメニューが続いて飽きてしまうという経験もあるかもしれません。

そんな時におすすめなのが、そうざいをアレンジして新しいメニューにすることです。

例えば、スープを使ってパスタソースにしたり、おかずをサンドイッチに変えたりするだけでも、食事が楽しくなります。

新しい組み合わせを考えることで、毎日の食事がワンランクアップし、食卓がより楽しくなるでしょう。

平日は自宅で食事をする（週末は外食など）などルールを決めておく

つくりおき.jpを利用する際に大切なのは、自分なりのルールを決めておくことです。

たとえば、平日はつくりおき.jpのおかずを使って自宅で食事をする、週末は外食や友人との食事など、外で食事を楽しむ、といった具体的なルールを作ると、食事のメニュー選びや予算管理がしやすくなります。

また、外食が多い週末には、つくりおき.jpのおかずを使ってお弁当を作るなどして、無駄なく食材を使い切る工夫も大切です。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用するメリット・デメリットについて紹介します

一人暮らしを送る方にとって、食事の準備は特に大切な日常の課題です。

そこで注目されるのが、便利な料理キットサービス「つくりおき.jp」です。

このサービスを利用することで、手軽に栄養バランスの良い食事を楽しむことができる一方で、コストや食事のバリエーションなど様々なメリットやデメリットが存在します。

本記事では、「つくりおき.jp」を一人暮らしで活用する際の利点と課題に焦点を当て、その効果的な利用方法について探求します。

一人暮らしの方々にとって、健康的で手軽な食事の選択肢として、「つくりおき.jp」がどのような選択肢なのか、詳細に解説していきます。

メリット１・料理しなくても栄養バランスの取れた食事ができる

「つくりおき.jp」を利用すれば、簡単に栄養バランスの取れた食事を楽しむことができます。

事前に調理された食材を配達してもらい、簡単な調理手順に従うだけで、美味しい料理を完成させることが可能です。

一人暮らしならば、買い置きしておく食材の管理や食事のバランスを考える手間が省けるため、健康維持にも役立ちます。

例えば、多忙な日や疲れている日でも、手間をかけずにバランスの取れた食事を摂取することができるのは大きな利点です。

一人暮らしだと偏りがちな食生活も管理栄養士監修のお惣菜でしっかり健康管理できる

一人暮らしをしていると、外食や簡単な料理が中心となり、栄養の偏りが生じることがあります。

しかし、「つくりおき.jp」を利用することで、栄養バランスの取れた食事を毎日手軽に摂取できます。

メニューによっては野菜やタンパク質、炭水化物など、バランスよく配分された食事を提供しているため、自分で献立を考えなくても健康的な食事を楽しむことができるのです。

メリット２・買い物・献立・調理・片付けの手間が一気に減る

自炊をする際には、食材の買い物から献立の考案、調理、そして後片付けまで多くの手間がかかります。

一人暮らしでは特に、これらの作業がプラスαでストレスとなることもあります。

しかし、「つくりおき.jp」を利用することで、これらの手間を大幅に削減することができます。

食材の購入や献立の考案が不要で、調理も簡単な手順で済みます。

さらに、食事後の後片付けも最小限に抑えることができるため、時間や労力を節約できます。

自由な時間が増えて、趣味や仕事、自分の時間をたっぷり使えるようになる

「つくりおき.jp」を利用することで手間が省けるだけでなく、余暇時間も増えます。

料理にかける時間や買い物に費やす時間を削減できるため、趣味や仕事、自己のための時間を充実させることが可能となります。

一人暮らしでは自己の時間が大切ですが、忙しい日々の中で食事の準備に時間を費やしてしまうという声もよく聞かれます。

その点、「つくりおき.jp」を活用することで、効率的に時間を使いながら充実した生活を送ることができるでしょう。

メリット３・コンビニや外食よりコスパ良く健康的

一人暮らしをしている方々にとって、毎日の食事の準備は煩わしいものですよね。

そんな中、料理キットサービス「つくりおき.jp」の登場が大きな注目を集めています。

このサービスを利用することで、コンビニや外食よりもコスパが良く、さらに栄養バランスの取れた健康的な食事を手軽に楽しむことができます。

**「つくりおき.jp」の魅力**は、毎日の買い物や調理の手間を省けること。

通常の外食やコンビニ食と比べると、フレッシュな食材を使った手作りの料理をリーズナブルな価格で楽しむことができるのが魅力です。

栄養バランスも考慮されているので、健康面でも安心して食事を摂ることができます。

健康にも財布にも優しい生活が続けられる

一人暮らしをしていると、食事は生活の中で欠かせない重要な要素です。

しかし、外食やコンビニ弁当などを選ぶと健康的な食事を摂ることが難しくなることもあります。

その点で、「つくりおき.jp」は健康にも財布にも優しい選択肢と言えます。

このサービスを利用することで、毎日の食事を手軽に準備できるだけでなく、バランスの良い栄養を摂取することができます。

さらに、自炊に比べて食材を無駄なく使えるため、食費の節約にもつながります。

メリット４・必要に応じて冷凍保存できる

「つくりおき.jp」を利用する際、賞味期限内に食べきれない場合でも安心です。

なぜなら、冷凍保存が可能だからです。

冷凍保存すれば、食事のストックとして後日利用することができます。

一人分ずつ分けて冷凍保存すれば、好きなタイミングで解凍して食べることができ、忙しい日や食事の準備に手間がかけられない時でも安心です。

賞味期限内に食べきれない時は、冷凍保存してストックできる

つくりおき.jpで購入した食材や料理が余ってしまった場合には、冷凍保存しておくことで無駄なく食事を楽しむことができるので、効率的に利用することができますね。

メリット５・毎日の「食事の不安」がなくなる

一人暮らしをされている方々にとって、毎日の食事の用意は大きな課題になることがあります。

特に仕事や勉強で忙しい時期には、栄養バランスを考えた食事をとることが難しくなることも多いですよね。

そんな時に「つくりおき.jp」を利用することで、毎日の食事の不安を解消することができます。

常に冷蔵庫に美味しいごはんがある安心感があり精神的にも楽

「つくりおき.jp」を利用するメリットの一つに、冷蔵庫に美味しいご飯が常にあるという安心感が挙げられます。

仕事から帰ってきて疲れている時や急な来客があった時、ふと冷蔵庫を開けて美味しそうな料理が待っていると安心しますよね。

そのようなときに、手軽に調理ができる「つくりおき.jp」の料理キットがあれば、ストレスなく美味しい食事を楽しむことができます。

デメリット１・ 1人だと量が多く感じる場合もある

「つくりおき.jp」を一人暮らしで利用する際に感じるデメリットの1つが、量の多さです。

通常、1食分のキットは2〜3人前の分量として提供されます。

そのため、食事量が少ない方や一度に多くの量を摂ることが難しい方にとっては、1人で食べきることが難しい場合があります。

この点を踏まえて、調理の際には残りを適切に保存して、後日の食事に活用するなど工夫が求められます。

2〜3人前想定の量なので小食な人だと一度に食べきれないことがある

どんなに美味しい料理でも、食べ過ぎはNGですね。

一人暮らしで「つくりおき.jp」を利用する際には、提供されるキットの量が2〜3人前となっていることを意識しておくと良いでしょう。

例えば、小食な方や食事量が少ない方は、1回で完食できないかもしれません。

この際は、残りを冷凍保存しておくなどの工夫が必要です。

こういった点に留意することで、無駄なくおいしい食事を楽しむことができるはずです。

デメリット２・賞味期限が短め（約4日間）

「つくりおき.jp」を利用する際に注意すべき点の一つが、賞味期限が比較的短いことです。

提供される料理は、新鮮な食材を使用しているため、一般的に冷蔵保存での賞味期限が約4日間程度です。

この点に留意し、食事の計画を立てる際には食べきりや食材の消費期限に気を配る必要があります。

冷蔵配送なので、長期保存できない

「つくりおき.jp」の特徴の一つは、冷蔵配送を行っている点です。

このシステムにより、食材や料理が新鮮な状態で届けられますが、その反面、長期保存が難しいというデメリットも存在します。

冷蔵庫のスペースや賞味期限を考慮して、適切な利用を心がけましょう。

食べきりスケジュールを考えないと、ロスのリスクあり

「つくりおき.jp」を上手に利用するためには、食べきりスケジュールを考えることが重要です。

賞味期限や料理の種類に応じて、適切な量を注文し、無駄を抑える工夫が求められます。

食べ残しをしないことで、コスト面や環境への配慮にもつながります。

デメリット３・味付けがややあっさりめ

あっさりした味付けの料理は、味に敏感な方やヘルシー志向の方にとって好ましい場合もあります。

塩分や油脂を控えた食事は、健康面を考慮した食生活を送りたい方におすすめです。

一人暮らしの方にとって、バランスの取れた食事を手軽に摂取したいという希望に応えるうえで、「つくりおき.jp」の味付けはポイントとなるでしょう。

外食やデリバリー慣れしてる人には少し薄味に感じることもある

外食やデリバリーに慣れている方にとって、一般的な飲食店の料理と比べてやや薄味に感じることもあるかもしれません。

しかし、その分自分好みの味付けをする余地があり、健康を意識した食事を摂りたい方には好適な選択肢と言えるでしょう。

デメリット４・メニューが和食中心で変化に乏しいと感じる場合もある

和食が中心となっている「つくりおき.jp」ですが、そのメニューには変化に乏しいと感じる方もいらっしゃるかもしれません。

毎日同じような味付けや食材の組み合わせではマンネリ化してしまい、飽きてしまうことも。

このような場合には、自身で調理を工夫したり、外食を取り入れることでメニューのバリエーションを豊かにすることがおすすめです。

また、季節ごとの限定メニューや新商品などもチェックしてみると、新しい発見があるかもしれません。

洋食・中華好きな人には飽きる可能性がある

洋食や中華料理が好きな方にとって、「つくりおき.jp」のメニューだけでは飽きてしまう可能性もあります。

和食メインのサービスなので、洋食や中華料理が恋しくなることもあるでしょう。

しかし、適宜、「つくりおき.jp」以外のメニューを取り入れたり、自分でアレンジを加えることで、好みに合った食事を工夫することができます。

多様な食文化を楽しむことで、食事の楽しみも広がること間違いありません。

デメリット５・毎週の費用が負担に感じることもある

一人暮らしでの食事準備において、毎日の食材の購入や調理にかかる手間やコストは負担となることがあります。

この際、「つくりおき.jp」のサービスを利用することで、毎週の費用を予め把握できるため、予算管理がしやすくなります。

一定の金額で栄養バランスの整った食事が提供されるため、支出コントロールがしやすい点が利点の一つです。

自炊が得意な人からすると、高く感じる場合もある/コスパが悪く感じる場合もある

自炊が得意で、食材の選び方や料理の腕前に自信がある方にとっては、「つくりおき.jp」のサービスを利用すると、コストが高く感じられる可能性があります。

自ら食材を買い揃え、調理をすることでより経済的に食事を楽しむことができるかもしれません。

そのため、自分の生活スタイルや食生活に合った選択が重要となります。

また、キットの内容や質によってはコスパが悪く感じることもあるため、サービス内容をよく確認することが大切です。

つくりおき.jpを一人暮らしで利用しているユーザーの口コミを紹介します

一人暮らしの方にとって、食事の準備は一日の中でかかる時間や労力の大きな部分を占めます。

そんな中、栄養バランスの取れた手軽な食事を提供するサービスとして注目を集めているのが「つくりおき.jp」です。

今回の記事では、一人暮らしでこのサービスを利用しているユーザーの口コミを紹介し、実際の利用体験や満足度について探っていきます。

料理の手間を省きながらも健康的な食事を摂取したい方にとって、どのようなメリットやデメリットがあるのか、共有することで、お料理にまつわる悩みや工夫のヒントが得られるかもしれません。

良い口コミ１・帰宅が遅くなっても、すぐ温めて夜ごはんにできるのが本当にありがたい！自炊する元気ゼロの平日夜にぴったり

良い口コミ２・朝、サラダ感覚で副菜を取り入れると、朝ごはんが一気に豪華になる。少量ずつ使えるのがいい

良い口コミ３・余ったおかずをごはんに乗せて丼にしたり、パスタと合わせたり、ランチにアレンジできるから飽きない

良い口コミ４・食べきれない日は、小分けして冷凍保存してます。次の週にちょっと足りないときに使えてめっちゃ便利

良い口コミ５・外食続きだったけど、つくりおき.jpを取り入れてから、野菜をちゃんと摂れるように！健康診断の数値も良くなりました

悪い口コミ１・週5食プランを頼んだら、1回で食べきれない量だった。冷蔵庫がパンパンになったので、小分け冷凍必須

悪い口コミ２・朝はパンだけ、昼は外食だから、夜だけだと食べきるのが大変。賞味期限4日がプレッシャー

悪い口コミ３・自炊料理にしてはいいけど、外食やデリバリーに慣れてると薄味に感じた。濃い味好きには物足りないかも

悪い口コミ４・週によって、似たような和食メニューが続くことがあった。バリエーション重視派は少し飽きるかも

悪い口コミ５・週5,000円は安くはない…。外食を控えないと、食費がかさむリスクもある

つくりおき.jpの一人暮らしにも使える？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

「つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？」という質問にお答えいたします。

当サイトが提供するお料理は、すべて厳選された食材を使用し、丁寧に調理されております。

口コミについては個々の感想であり、一概には言えませんが、多くのお客様から好評をいただいております。

当サイトのお料理は、美味しさと栄養バランスにこだわっており、安心してお召し上がりいただけるものと自負しております。

一度お試しいただき、ご自身の舌でお確かめいただければ幸いです。

お客様のご期待に添えるよう、常に努めてまいりますので、どうぞご安心してご利用くださいませ。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

弊社の商品は、中国産の原材料を使用しているものもございますが、その他の原材料は国内や他国から調達しております。

安全性と品質には常に細心の注意を払っており、製品がお客様に安心してお召し上がりいただけるよう努めております。

原材料の調達においても、信頼できるパートナーやサプライヤーを厳選し、品質管理についても万全を期しております。

お客様の健康と安全を第一に考え、誠実かつ責任を持って製品を提供しております。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpの配送枠が満杯の際、お取扱いいただけないことがございます。

大変申し訳ございませんが、その際はご不便をおかけいたしますが、お手数ですが別の日程をご検討いただけますでしょうか。

お客様のご要望にお応えできるよう、誠心誠意対応させていただきます。

可能な限り、お客様のご希望に沿えるよう努めさせていただきますので、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

当社をご利用いただき、誠にありがとうございます。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

料金に関するご質問についてお答えいたします。

当サイトでは、基本料金なしでご利用いただけます。

つくりおき.jpをご利用いただく際には、特別な料金は一切かかりません。

お客様に便利にお使いいただけるよう、無料でご提供しております。

また、追加の有料オプションもご用意しております。

例えば、プレミアム機能をご利用いただく場合は、月額料金がかかります。

詳細については、当社のウェブサイトをご覧いただくか、お問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。

ますますお客様にご満足いただけるサービスを提供するために、当社ではお客様の声に真摯にお応えしてまいります。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

一人暮らしをする方にとって、毎日の食事の準備は大変な作業です。

そのような方々におすすめのサービスが、「つくりおき.jp」です。

このサービスは、忙しい生活を送る方々や料理が苦手な方々にとって、大変便利なサービスと言えます。

「つくりおき.jp」では、自宅に届く仕出し料理を提供しており、食材の買い物や料理の手間が省けます。

そのため、一人暮らしの方でも手軽に栄養のある食事を摂ることができます。

食事の量については、1食分から注文が可能であり、食欲や食事量に合わせて柔軟に対応しています。

また、配送スケジュールについても、利用者の希望に合わせて柔軟に対応しています。

希望の曜日や時間帯に配達してもらうことが可能であり、自分のスケジュールに合わせて利用することができます。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

当社の料理サービスであるつくりおき.jpは、ご利用いただいている方々のニーズに合わせて幅広い場所で調理を行っております。

お客様のご要望にお応えするため、主に専用のキッチンや調理スタジオを使用しております。

その他にも、レストランやカフェの提携施設を活用し、より多くの場所でお料理を準備させていただいております。

お客様のお好みや特別なダイエット要件に対応するため、清潔で衛生的な環境で調理を行い、最高品質の食材を使用しております。

皆様に安心してお召し上がりいただけるよう、常に衛生基準を遵守し、おいしいお料理をお届けしております。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

当社は食品安全を最優先に考え、徹底した衛生管理を実施しております。

調理環境において、食中毒や衛生上の問題を防ぐために様々な対策を講じております。

まず、厳重な清掃と消毒を実施しております。

調理器具、カウンター、作業スペースなどは定期的に清掃し、衛生的な状態を保っております。

また、従業員は手洗いやマスク着用などの衛生対策を徹底し、食品との接触時には手袋の着用を義務付けております。

さらに、食材の管理にも細心の注意を払っております。

食材の購入から保存、調理、提供までの全工程において、適切な温度管理や賞味期限の管理を行い、食材の鮮度を保つよう努めております。

衛生管理の向上のため、定期的な衛生検査や従業員の衛生教育を実施しております。

さらに、食品安全に関する法令や規制に厳密に従い、お客様に安心・安全な食事を提供することを心がけております。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、調味料に関して高い基準を持っております。

私たちは、お客様に安心してお召し上がりいただけるよう、厳選された自然な原料のみを使用しています。

調味料に関しては、添加物や保存料を一切使用しておりません。

安全性と品質に優れた商品を提供するために、常に厳しい品質管理を行っております。

お客様の健康を第一に考え、心を込めてお料理を提供しておりますので、安心してお召し上がりいただけます。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、遺伝子組み換え食品の使用について非常に慎重に取り扱っております。

当社の方針では、できる限り遺伝子組み換え原料を避け、安全性と品質にこだわった食材を選定しております。

お客様の健康と安全を第一に考え、信頼性の高い食品を提供することを常に重視しております。

遺伝子組み換えの使用に関しては、常に最新の情報に基づいて検討し、適切な対応をしております。

お客様に安心してご利用いただけるよう、これからも取り組んでまいりますので、ご安心ください。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

５食プランは週に５日間分の献立が用意される一方、３食プランは週３日分の献立です。

さらに、３食プランではよりシンプルなメニューが多く、料理のバリエーションが５食プランに比べて少ない傾向にあります。

３食プランは忙しい方や準備をする時間が限られている方におすすめです。

一方、５食プランはより多様な食事を楽しみたい方や食事にこだわりをお持ちの方におすすめです。

選択する際には、自分のライフスタイルや食生活に合ったプランを選ぶことが大切です。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpでは、毎週新しいメニューが届きます。

当社の料理人たちは、バラエティ豊かなおいしい料理を提供するために日々努力しています。

季節の食材を活かし、栄養バランスに優れた献立を提供しております。

また、繁忙な日々を送るお客様のライフスタイルに合わせて、あらかじめ調理してお届けするので、時間を有効活用し、健康的な食事を摂ることができる点も当社の特徴です。

私たちのお料理は、美味しさだけでなく、栄養バランスや食材の品質にもこだわって作られており、お客様の健康を第一に考えています。

是非、つくりおき.jpのメニューをお試しください。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

お客様が当サービスをご利用いただく際には、お好みのメニューを自由に選択いただけます。

つくりおき.jpでは、多種多様な健康的で美味しい料理をご提供しておりますので、きっとご満足いただけると確信しております。

お客様のライフスタイルや食事の好みに合わせて、最適なメニューをお選びいただけますので、どうぞお気軽にご利用ください。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

「つくりおき.jp」は、アレルギー対応について厳重な配慮をしております。

お客様が安心してお食事をお楽しみいただけるよう、アレルギー情報の明確な表示や十分な注意を払っております。

弊社では、アレルギーに関する情報を正確に提供し、お客様の健康と安全を最優先に考えております。

ご注文の際に、アレルギー情報をお知らせいただければ、可能な限り対応させていただきますので、どうぞお気軽にご相談ください。

食事を通じてお客様に安心と満足を提供するために、アレルギーに対する取り組みを積極的に行ってまいります。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

お問い合わせをいただいている成分表示について、つくりおき.jpでは厳格な規定に基づいて表示を行っております。

製品ページには、正確な成分情報を掲載しておりますので、安心してご利用いただけます。

当社ではお客様の健康を最優先に考え、明確な表示を心掛けておりますので、どうぞご安心ください。

お買い物を円滑に進めるために必要な情報をきちんと提供することをお約束いたします。

今後もお客様に安心してご利用いただけるよう、さらなるサービス向上に努めてまいります。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpから購入した商品は、新鮮な状態でお客様のもとへお届けいたします。

当社の商品は、基本的には冷蔵状態での配送となります。

冷蔵商品には常温商品も含まれますが、安全性と品質を保つために万全の注意を払っております。

冷凍商品をご希望の場合は、必ず商品ページに記載のあります「冷凍」アイコンをご確認ください。

お客様がお求めの商品が、どのような状態でお届けされるかについてご不明な点がございましたら、お気軽に当社カスタマーサービスまでお問い合わせください。

品質と鮮度を大切にし、お客様に満足いただけるよう努めてまいります。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpの配送時間に関して、事前に把握することは可能です。

当サービスでは、注文手続き時に配送希望時間帯を指定することができます。

配送時間を事前に決定していただくことで、より便利にお食事をお楽しみいただけます。

配送時間の変更が必要な場合には、可能な限り対応させていただきますので、お気軽にお問い合わせください。

お客様のご要望にできる限り添えるよう努めてまいりますので、お気軽にお申し付けください。

当サービスをご利用いただく際に、配送時間に関するご要望や疑問点がございましたら、お気軽にお知らせください。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

当サービスにおいて置き配は対応しております。

利便性を高めるため、ご希望の場合は商品の配達時に玄関先やエントランスに商品を置く「置き配」が可能です。

お急ぎの際や不在時にも安心してお買い物をお楽しみいただけます。

安全面におきましても十分な配慮を行い、商品をきちんと保護いたします。

何かご不明点やご要望がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

ご了承いただきたい点といたしまして、つくりおき.jpの配送料金は、お客様のご住所や購入商品のサイズや重さによって異なります。

これは、物流コストや運送業者の料金などの面から柔軟な対応をとるためです。

当サイトでは、ショッピングカートに商品を入れていただくと、自動的に配送料金が表示されますので、ご確認いただけます。

商品の合計金額に含まれていない場合がございますので、お買い物の際にはこの点にご留意ください。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

当ウェブサイトでは、お客様が安心してお買い物を楽しんでいただけるよう、複数の支払いオプションをご用意しております。

まず、一般的なクレジットカード（VISA、MasterCard、JCBなど）による支払いが可能です。

クレジットカード情報は、セキュリティの確保のため暗号化され、安全に取り扱われます。

その他に、代金引換や銀行振込の方法もご利用いただけます。

代金引換では、商品をお受け取りの際にお支払いを完了します。

銀行振込では、ご注文後に指定口座へお振り込みいただくことが可能です。

支払い方法は、注文手続きの際に選択することができます。

安心してお買い物をお楽しみください。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

つくりおき.jpでは、注文期限を過ぎてからのキャンセルに関して、通常料金が全額かかる場合がございます。

お客様が注文をキャンセルされる場合には、注文状況や料理の準備状況によって変動いたします。

注文期限を遵守することが重要ですが、状況によっては対応が異なるため、必ず事前にキャンセルポリシーをご確認ください。

不明な点がございましたら、カスタマーサポートまでお問い合わせください。

迅速な対応を心掛けております。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpは一人暮らしにも使える？他の宅食サービスと特徴を比較

「つくりおき.jpは一人暮らしにも使える？他の宅食サービスと特徴を比較」というテーマに焦点を当て、宅配食事サービスの一つであるつくりおき.jpについて探求します。

一人暮らしの方にも便利な食事の提供サービスは今や多く存在し、その中でつくりおき.jpがどのような特徴を持ち、他のサービスと比較してどのような利点があるのか、詳細に検討していきます。

食事の栄養バランスや味、価格、配達の便利さなど、様々な視点から比較し、読者の皆さまが自身に最適な宅配食事サービスを選ぶ参考になる情報を提供します。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍

つくりおき.jp,が一人暮らしにもおすすめ？使い切るコツは？料金・メリット・デメリットまとめ

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめのサービスです。

理由１として、管理栄養士監修の栄養バランスが整った健康的な食事が手軽に楽しめます。

自炊の手間が省けるため、体に良い食生活を続けることができます。

理由２では、食材ロスを防ぐことができます。

野菜や食材の賞味期限切れを減らし、買いすぎや捨てすぎを防ぎます。

理由３では、好きなタイミングで食事を楽しめる柔軟性があります。

一人暮らしのマイペースな生活に合わせて食事を摂ることができます。

理由４では、スーパーやコンビニへの頻繁な訪問が減り、節約にも時間にも繋がります。

最後に、理由５では外食やデリバリーよりもコスパが良く、リーズナブルに栄養バランスの取れた食事を楽しむことができます。

つくりおき.jpを利用する際の料金は週３食プランで主菜３品と副菜５品が届くなど、コスパも良いです。

一人暮らしの方にとって、手軽に健康的な食事を摂ることができるつくりおき.jpはおすすめのサービスです。

食事に関するストレスを減らし、食材の無駄を抑えることができるため、忙しい生活や料理が苦手な方にも最適です。

ぜひ一度、つくりおき.jpの利用を検討してみてはいかがでしょうか。